Nanas adalah sejenis tumbuhan tropis yang berasal dari Brasil, Bolivia, dan Paraguay Tumbuhan ini termasuk dalam familia nanas-nanasan (Famili Bromeliaceae). Perawakan (habitus) tumbuhannya rendah dengan 30 atau lebih daun yang panjang, berujung tajam, tersusun dalam bentuk roset mengelilingi batang yang tebal. Buahnya dalam bahasa Inggris disebut sebagai pineapple karena bentuknya yang seperti pohon pinus. Nama nanas berasal dari sebutan orang Tupi untuk buah ini: anana, yang bermakna "buah yang sangat baik". Burung penghisap madu (hummingbird) merupakan penyerbuk alamiah dari buah ini, meskipun berbagai serangga juga memiliki peran yang sama.
Khasiat dari buah Nanas :

Mencegah kanker

Nanas mengandung vitamin C dan A dalam bentuk antioksidan untuk mencegah radikal bebas. Radikal bebas dapat menyebabkan perkembangan sel kanker, jika radikal bebas tidak bisa masuk ke tubuh, perkembangan sel kanker bisa dihindari.

Mengatasi konstipasi

Konstipasi bisa jadi karena kurang mengkonsumsi makanan memiliki serat. Makanan yang mengandung serat bisa berbentuk buah-buahan, salah satunya adalah buah nanas. Caranya, minumlah jus buah nanas. Pilihlah buah nanas yang tidak terlalu matang. Pilihlah buah nanas yang masih asam.

Mengatasi peradangan kulit

Buah nanas bisa digunakan untuk mengobati radang kulit. Caranya, ambil 1/2 bagian buah nanas yang sudah matang. Kupas kulit dan parut. Gunakan parutan nanas untuk menggosok kulit yang dikupas dan bersisik. Lakukan aktivitas ini di malam hari sebelum tidur. Keesokan harinya, maka akan diberikan.

Membantu melembutkan makanan

Nanas mengandung enzim bromelain yang bisa bermanfaat untuk membantu melembutkan makanan di perut. Enzim ini bisa bertindak sebagai antiinflamasi dan menghambat pertumbuhan sel kanker.

Memfasilitasi menstruasi

Buah nanas yang masih belia bisa memperlancar menstruasi oleh karena itu nanas bisa dikonsumsi untuk memperlancar menstruasi. Bagi wanita hamil, sangat disarankan untuk tidak mengkonsumsi nanas buah buah nanas yang masih muda.

Mempercepat proses penyembuhan luka

Manfaat lain dari Enzim Bromelain yang terkandung dalam buah nanas yang bisa mempercepat sistem penyembuhan di luka dan mengurangi peradangan dan pembengkakan di tubuh.

Sajikan sebagai pembersih

Fungsi nanas untuk pembersih ini bisa didapat dari adanya enzim bromelain yang bisa membantu menjaga kandungan asam dalam darah agar seimbang. Nanas juga bisa mengurangi kadar air berlebih dari tubuh untuk membantu mengobati penyakit Edema.

Mengatasi masalah ketombe

Nanas bisa digunakan untuk mengobati ketombe. Caranya, siapkan seperempat buah nanas yang telah dimasak. Kupas kulit, parut, peras dan saring. Tambahkan air nanas dengan satu jeruk lemon dan aduk hingga merata. Gunakan campuran ini untuk menggosok kulit kepala dengan ketombe.
Lakukan aktivitas di malam hari sebelum tidur. Besok bersihkan rambut dengan bilas. Lakukan aktivitas selama 2 sampai 3 kali seminggu.

Memperlancar pencernaan

Manfaat buah nanas ini bisa kita dapatkan karena buahnya memiliki sejumlah besar enzim bromelain. Enzi mini berguna untuk membuat sistem pencernaan yang halus dan sebagai tenggorokan lozenge. Jadi jika Anda ingin agar perkuran Anda lancar mengkonsumsi nanas.

Itulah beberapa khasiat dari buah nanas, walaupun buah nanas memiliki banyak khasiat untuk tubuh, apabila kita terlalu banyak memakan buah nanas itu juga tidak baik untuk tubuh, apapun yang berlebihan itu tidak baik.

Khasiat Buah Semangka
Manfaat Buah Pepaya